GFK-Dyaden-Meditation

Die Gewaltfreie Kommunikation ist nicht nur ein Kommunikationsmodell, sondern eine Haltung mir selbst, meinem Umfeld und dem gesamten Leben gegenüber. Die Theorie aufzunehmen ist leicht - die Umsetzung in die Praxis erweist sich manches Mal als schwierig. Deshalb: Für die Vertiefung der eigenen GFK-Praxis ist die Dyaden-Meditation (meditatives Zwiegespräch) eine hilfreiche Methode, die GFK mit allen Sinnen (Gefühle, Bedürfnisse, körperliche Empfindungen, Bilder, Gedanken) und  vor allem mit dem Herzen aufzunehmen. So kann sie bewusster und klarer erlebt und wirklich in die eigene Haltung und in den Alltag integriert werden.

Nach einer Einführung in das Setting der GFK-Dyaden-Meditation (in Anlehnung an S. Anliker und an R. Gonzales) haben die Teilnehmenden Gelegenheit, anhand vorgegebener Inputs/Anregungen erste Erfahrungen mit dieser Methode zu machen und diese zu reflektieren. Danach erhalten sie Gelegenheit, eigene persönliche Anliegen und Beispiele vertiefend zu erforschen. 

GFK-Vorkenntnisse sind hilfreich.

Sa 10.00 – 18.00 und So 10.00 – 16.00 Uhr / Friedensbildungswerk /  Obenmarspforten 7-11 / 50667 Köln / 16 Ustd / Preis: 192 (154) Euro /    
 

Anmeldung erforderlich:  Tel. 0221/952 19 45 / Email: / www.friedensbildungswerk.de 
 

Neue Termine zu diesem Seminarthema  werden noch bekannt gegeben.